Le corps « parle » beaucoup : rougeur, sueur, tremblement, tensions, éruptions cutanées,…

La respiration est souvent ce qui est le plus concerné : oppression, blocage, hypertension si on est atteint, blessé, étouffé dans ses relations… D’où l’intérêt d’observer le plexus solaire et le diaphragme, d’essayer de détendre en priorité ces zones, d’inciter les personnes à respirer par le ventre…

Les somatisations du corps (malaises, maladies, mais aussi accidents, blessures) dévoilent des peurs morales, une détresse inavouée, un désarroi caché…

Une grande partie de notre schéma corporel vient aussi de notre relation avec les autres, en particulier avec la mère. Le sentiment de sécurité fondamental est déterminé par le comportement de la mère pendant la petite enfance. Toute insécurité perçue par un enfant dans sa relation avec sa mère se structurera dans son corps.

Un enfant n’ayant pas de support affectif de sa mère aura un corps raide. Le raidissement est une réaction naturelle aussi bien à une indifférence physique qu’à une froideur émotionnelle. C’est ce manque d’enracinement qui va déclencher un sentiment d’insécurité.

Tout événement, toute émotion s’inscrit dans le corps.

Ce corps est non seulement le reflet de l’expérience de vie vécue par la personne, mais aussi de toute l’histoire de son espèce. Le corps ne fait qu’exprimer ce durcissement de la personnalité en revêtant une carapace destinée à le protéger du monde extérieur. Mais du même coup, il s’empêche de ressentir la moindre émotion intérieure.

Reich et Lowen ont mis en évidence les correspondances existant entre la vie affective et les muscles, entre l’armure caractérielle des inhibitions et des résistances et l’armure des blocages et des tensions musculaires.

Wilhelm Reich, psychanalyste autrichien, a été un des premiers à reconnaître que puisque les troubles émotifs ont des répercussions sur le corps, il était possible, grâce à des techniques corporelles, d’agir sur les émotions. Il incorpora des massages et de la respiration à ses séances de psychothérapie… Il y a un lien incontestable entre le déblocage affectif et le déliement du corps. (Classification en 7 cuirasses).